
Us dono la benvinguda a la meva web...
Sóc una dona d'avui, compromesa, honesta i empàtica.
Visc l'actual etapa de la vida amb agraïment i confiança.
Em sento més lliure, serena i plena que mai. El propòsit de la meva vida ja té unes formes molt definides. Em sento feliç de poder-ho expressar i haver trobat maneres de ser útil i aplicar la meva experiència al dia a dia. Aquí us mostraré el que faig i us proposaré que fem coses junts.
T'hi apuntes?
comunicación
personal y/o corporativa
Mejora la comunicación personal
y / o de empresa con mis talleres
comunicación
personal y/o corporativa
eventos, presentaciones, podcast
Conductora de programas, jornadas, mesas redondas... on y off line
eventos, presentaciones, podcast
auto
conocimiento
Paz mental, autoestima, estrés, fatiga, situaciones relacionadas con la pandemia... mejorar es posible.
auto
conocimiento
maneras naturales para crecer individual y colectivamente...
ponte en contacto conmigo y te mostraré cuáles son y cómo puedes incorporarlas a tu vida
ALIMENTACIÓ CONSCIENT
Habits saludables. Millora la teva relació emocional amb el menjar.
ALIMENTACIÓ CONSCIENT
INTRODUCCIÓ AL MINDFULNESS
Ioga nidra: classes i xerrades
Classes individuals o de grup, xerrades i moltes més activitats.
Ioga nidra: classes i xerrades


Un nuevo proyecto sobre salud mental, organizado por Barcelona Brain Health Initiative – Institut Guttmann.